Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у людей трудоспособного возраста связана в первую очередь с отсутствием привычки следить за своим здоровьем. В 20-30 лет на первые признаки изменения сосудов мало кто обращает внимания. Ведь кроме общего недомогания тут больше нет ничего.
Серьезные звоночки появляются когда давление поднимается часто и возникают частые головные боли. Но да же в этом случае мало кто готов бросить курить. к примеру, или снизить вес, пересмотреть меню и проверить состояние сердца.
А ведь существуют довольно простые меры, при которых ваше давление будет зависит от ваших привычек.
При гипертонии одним таблетками не обойтись. И это неоспоримый факт.
При начальной стадии заболевания, одна лишь диета способна вернуть в норму ваше давление. А если вы все таки принимаете лекарства, то ... Читать дальше »